Assistant nutritionnel personnalise sur mesure
Projet exemple : un coach fitness passe des heures par client sur les plans nutritionnels. Grace a l'IA, un plan personnalise est pret en 10 minutes.
Ceci est un projet exemple entièrement élaboré, pas un cas client publié. Le montage est réaliste et réalisable avec les outils cités ; les chiffres sont des valeurs indicatives, pas des résultats mesurés chez un client.
Valeurs indicatives pour ce montage
10 min
Plan pret
Typiquement 2-3 heures a la main
0
Calculs manuels
Allergies et objectifs traites par l'IA
100%
Personnalise
Chaque client un plan unique
Automatique
Suivi
Plus de check-ins manuels
Le défi
Le coach travaillait avec une base de clients croissante mais se heurtait a ses propres limites de capacite : l'elaboration d'un plan nutritionnel personnalise par client prenait 2 a 3 heures. Tenir compte des allergies, des objectifs, des preferences alimentaires et du niveau d'activite rendait chaque plan unique — et chronophage. Le suivi et les ajustements se faisaient de maniere ad hoc via WhatsApp.
La solution
Via un formulaire d'intake structure, le systeme collecte toutes les informations necessaires. Make.com transmet ces donnees a OpenAI, qui genere automatiquement un menu hebdomadaire entierement personnalise. Le plan est envoye par e-mail et WhatsApp. Apres deux semaines, un check-in automatique est declenche et l'IA ajuste le plan en fonction des retours.
Le flux d'automatisation
Formulaire d'intake
Le client remplit un formulaire detaille : objectifs, allergies, preferences alimentaires, niveau d'activite et budget.
Traitement des donnees
Make.com traite les donnees renseignees et les transmet de maniere structuree a l'IA.
L'IA genere le plan
OpenAI elabore un menu hebdomadaire entierement personnalise avec recettes, portions et liste de courses.
Livraison
Le plan nutritionnel est automatiquement envoye par e-mail et WhatsApp, joliment mis en page.
Check-in automatique
Apres 2 semaines, le client recoit automatiquement un court formulaire d'evaluation sur sa progression.
Ajustement
Sur base des retours, l'IA ajuste le plan et un nouveau menu est envoye.
Outils utilisés
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